VOCÊ TEM TODO MOTIVO PARA TREINAR NO SÁBADO! 19/02 - TRAGA UM CONVIDADO!
MUSC/ERGO 08:00 - 14:00
ORIENTAÇÃO 09:00 - 12:00
TREINAMENTO EXPRESSO 09:00 - 12:00
RUNNING 09:10 - 09:40
ABS 09:40 - 10:00
FLEXIBILIDADE 10:05 - 10:50
ALONGAMENTO 11:00 11:30
SPINNING 10:00 - 11:00 / 11:30 - 12:15
HIDROGINÁSTICA 09:35 - 10:35
NATAÇÃO 10:40 - 13:30
Ginástica: Reid / Spinning: Daiane / Running: Lilian / Piscina: Rodrigo / Treinamento Expresso: Felipe / Orientação: Daniela
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